-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в StudiaTest

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) Photos_of_Ukraine —верхъестественное
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) —верхъестественное

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.06.2014
«аписей: 52
 омментариев: 3
Ќаписано: 107


–азбираемс€, какое вино полезнее

ѕ€тница, 29 ћа€ 2020 г. 13:05 + в цитатник

 расное, белое или розовое? –азбираемс€, какое вино полезнее

јнализируем калорийность и полезность

‘ото: @izisimundic

—коротать вечер за бокалом-другим — всегда при€тно. ј вот думать о последстви€х таких вечеров — уже не очень… » речь не только о знакомой нам всем утренней головной боли. ¬прочем, какое именно воздействие этот напиток окажет на ваш организм, зависит от многих факторов, в частности от его сорта. «на€ некоторые тонкости, можно обезопасить себ€ от нежелательных калорий и даже улучшить состо€ние своего организма.

 расное вино

ќдин небольшой (около 175 миллилитров) бокал этого вина в среднем содержит около 148 калорий. Ёто столько же, сколько в горсти миндал€ или упаковке попкорна. Ѕольшой бокал — 250 миллилитров — содержит уже 211 калорий, как столова€ ложка арахисовой пасты или цела€ тарелка €блок. ј в бутылке вина будет 644 калории — что, между прочим, релевантно целому чизбургеру и порции картошки фри.  стати, из всех сортов красное хоть и самое калорийное, но наиболее полезное!  расное вино содержит больше питательных веществ (вз€ть хот€ бы ресвератрол и кверцетин — сильнейшие антиоксиданты) и служит отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Ѕелое вино

¬ 175 миллилитрах содержитс€ 142 калории — это, кстати, как в одном крупном банане. Ѕольша€ бутылка содержит около 605 калорий. ћожно сказать, что это целый прием пищи из сэндвича и карамельного мороженого.   сожалению, помимо богатого вкуса у белого вина мало преимуществ — в плане полезности оно значительно уступает красному. Ќо в любом случае вино продлевает жизнь — и это не афоризм, а доказанный факт.

–озовое вино

Ћюбите попивать охлажденное розе по выходным? ƒержите в уме, что небольшой бокал — почти как в случае с красным вином — «обойдетс€» вам в 147 калорий. ѕодумайте, возможно, стоит заменить вино чашкой любимого капучино? ѕо калорийности эти напитки одинаковы, зато от вина клонит в сон, а от кофе, наоборот, можно ощутить прилив сил.

https://bazaar.ru/beauty/health/krasnoe-beloe-ili-rozovoe-razbiraemsya-kakoe-poleznee/

29.05.2020


 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку